灵石县老年大学成立瑜伽班
编辑:张斌 来源: 时间:2018-05-02 16:52:32 浏览:

为丰富老年朋友业余生活,使其老有所学。2018年4月,灵石县老年大学新成立瑜伽班。瑜伽班共招收学员15人,开设专门的教室,聘请了专业的瑜伽教师作指导。

开班典礼由老干部局分管老年大学的李淑宏副局长主持,邀请了瑜伽教师温丽琴为大家详细介绍了瑜伽这门课程以及练习瑜伽的益处,让每位学员了解瑜伽姿势,运用这古老而易于掌握的技巧,改善人们的生理、心理、情感和精神方面,达到身体、心灵与精神和谐统一,最后提醒老年朋友学员在学习瑜伽时应注意的事项。

灵石县老年大学将秉承“增长知识、丰富人生、身心健康、服务社会”的办学宗旨,不断满足不同层次的老同志需要,把老年大学办成老年人学习知识的课堂,修身养心的场所,开心娱乐的园地,广交朋友的平台。


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